牛奶或酸奶。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。生黄豆。喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉,因为里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。淡盐水。喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。面类食物。喝酒前让胃里有点东西可以消耗,能避免酒精对胃的直接伤害,喝酒前吃面包、馒头,也不会容易醉。
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