早上吃什么水果是提神的
更新时间：2021-02-04 04:13:02
1、苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。 多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪
2、核桃、榛子、松子这些坚果类的食品，能够刺激大脑活动，强健脑神经，缓解脑疲劳。芹菜、香蕉、柠檬能够极大地刺激脑神经系统，有稀释血液、改善大脑供养的作用，让大脑有一定的舒适感。
与 早上吃什么水果是提神的 相关文章
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 火影忍者里复活的都有谁
下一篇 : 菊花糕如何做
热门经验推荐
联系方式：