1、鸡蛋放入锅里煮熟，白水蛋是减肥餐必备。
2、青菜用盐水浸泡几分钟，洗干净待用。
3、绿豆芽用水清洗干净。
4、肉丝用酱油、黑胡椒粉腌制10分钟，不加盐。
5、锅内放入一点点油，从葱爆香，放入肉丝翻炒，炒熟皆可。
6、青菜用热水篡烫，捞出。
7、煮好的鸡蛋播壳，对半切开。
8、不粘锅放入少许油，把绿豆芽和胡萝卜丝加盐炒熟即可。
查看更多
减肥餐要怎么做 相关文章
不够精彩
再来一篇
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:http://m.zileju.com/jy_1559831/
来源链接:http://m.zileju.com/jy_1559831/
上一篇： 五影是哪几个
下一篇： 不知道怎样借花呗到微信
