在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍,这样可以先去除头皮的脏东西。另外,在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上,戳出泡泡后再抹到头发上,这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害;洗干净头发之后可以使用醋洗头了,选择一般的白醋或是苹果醋就可以。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发,醋和温水稀释的比例大约为1比10,接着用双手轻轻的给头发进行按摩,大约10到20分钟;用清水将把头发上面的醋清除干净,然后用准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话,建议采用自然干的方法让头发变干,如果要用吹风
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