牛排的煎法
更新时间：2020-09-11 00:00:00
食材：牛里脊肉200克、黑胡椒碎适量、盐适量、土豆适量、圣女果适量、盐少量、黄油20克、红酒适量、酱油适量、小苏打适量、西兰花适量、洋葱适量、香菜碎适量、黑椒汁适量。
方法步骤：
1、牛肉用松肉锤锤松，置于碗中，加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时；
2、电饼铛中放入黄油，选择选择自主烹饪，大火，上盘关闭，开始；
3、下盘加热至200度时，下入牛肉煎制，翻面再煎，将牛肉取出；
4、土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片；
5、电饼铛重新加热，选择自主烹饪，大火，上盘关闭，开始，下盘加热至200度时，下入各种蔬菜煎熟，加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀；
6、将煎好的蔬菜与牛排摆盘，黑椒汁加热后浇在牛排表面即可。
与 牛排的煎法 相关文章
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 路由器不能设置了怎么办啊
下一篇 : 蘑菇有多少种蘑菇
热门经验推荐
联系方式：