如果手机有备份可以恢复。没有备份，无法恢复， 随时备份数据，以免丢失。
恢复步骤：
1、进入备份应用，找到之前备份的备份记录；
2、选择需要恢复的备份记录，输入密码，点击确定就进入恢复数据选择界面。
备份方法步骤：
1、打开手机通讯录，选择更多设置；
2、设置页面中有账户选项，点击打开；
3、点击打开云服务；
4、联系人云服务打开。
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