坐月子能不能吃维生素C

更新时间:2021-03-18 13:16:36

1、坐月子是能够吃维生素C片的,但是作为非处方药物而非营养剂,应注意摄入量需要适宜。产后因为身体机能都还处在比较虚弱的阶段,坐月子是产妇必须的休养生息的时间,在此期间应尽量根据产后营养流失、气血不足等特殊情况,予以足够的照顾和进补充足、均衡的营养,促进坐月子产妇的身体恢复。

2、产妇吃维生素C片,可以补充营养素,也对机体有一定的调节和药疗作用。维生素C因为其具有抗氧化的能力,所以它可以把难以被吸收、利用的三甲铁还原成二价铁,促进铁在人体肠道内的吸收,使得铁的利用率得到提高,进而可以防治缺铁性贫血,对产后丢失大量血液。

查看更多
标签: 坐月子 能不能 维生素c

坐月子能不能吃维生素C 相关文章

不够精彩 再来一篇
字乐句网专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://m.zileju.com/jy_2199726/
网友关注经验
精品推荐
热门经验推荐
首页
栏目
栏目
栏目
栏目