1、当宝宝出现了这种情况的话，一定要及时的了解宝宝出现这种情况的具体原因，如果宝宝是因为吃得过多造成的，应该让宝宝更快的消化，如果宝宝是因为生病的原因造成的，也要及时的进行治疗，才能够使宝宝正常的吃饭。
2、有一些宝宝在吃饭之前，如果吃了很多的零食或者是不健康的食物，就会在到了吃饭的时间出现没有胃口的这种情况，想要使宝宝能够胃口更好，最好是在吃饭之前不要随便的给宝宝吃一些零食，可以少量的吃一些水果。
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