木耳泡发时间不超过8小时,其中含有的细菌就已经高于原来的细菌数量,此时应考虑避免进食此木耳。原因如下:泡发的过程,浸泡黑木耳并不宜时间太长,长时间的浸泡会导致大量的细菌繁殖,此时再食用这些黑木耳,已经是腐败变质了,自然会引发食物中毒。所以人们在食用黑木耳的时候,应该吃多少泡多少,不要一次泡很多,如果浸泡时间比较长,中间要注意多次换水。
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