1、贴地爬行。要注意防止烟雾中毒,有效预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻.在烟雾浓烈时,应该尽量贴近地面爬行撤离。先离开房间，开房间门时,先用手背接触房门,看是否发热.如果门已经热了,则不能打开,否则烟和火会冲进房间；如果门不热,火势可能不大,离开房间以后,一定要随手关门。
2、走下楼梯。一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯,高层着火时,要尽量往下面跑.即使楼梯被火焰封住,也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。
3、不乘电梯。千万不要乘普通的电梯逃生.高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电,乘普通的电梯就会被关在里面,直接威胁到人的生命。
4、尽量暴露。暂时无法逃避时,不要藏到顶楼或者壁橱等地方.应该尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。
5、扑灭火苗。身上一旦着火,而手边又没有水或灭火器时,千万不要跑或用手拍打,必须立即设法脱掉衣服,或者就地打滚,压灭火苗。
6、消防人员进入室内时,都是沿墙壁摸索进行的,所以当被烟气窒息失去自救能力时,应努力滚向墙边或者门口。
