高中生营养早餐食谱

更新时间:2021-01-29 19:36:01

1、周一:小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。

2、周二:麦片粥、 卤蛋、 拌黄瓜、 煎饺、葡萄。

3、周三:牛奶、 煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。

4、周四:豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜

5、周五:橙汁、 蛋炒饭。

6、周六:紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子

7、周日:大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉

查看更多
标签: 高中生 营养 早餐 食谱

高中生营养早餐食谱 相关文章

不够精彩 再来一篇
字乐句网专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://m.zileju.com/jy_3298089/
上一篇: 芒果的好处
网友关注经验
精品推荐
热门经验推荐
首页
栏目
栏目
栏目
栏目