1、用料：提子或者葡萄200g、蜂蜜适量、牛奶一瓶。
2、把提子或者葡萄洗干净，然后提子或者葡萄把一颗一颗剥皮，剥好放入搅拌机打碎。
3、加点蜂蜜倒入适量牛奶。
4、继续打匀打细。
5、提子蜂蜜奶昔就完成了。
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