1、材料：薏米适量，大枣5个，枸杞1勺。
2、先将薏米进行淘洗，并且沥净水分备用。
3、将薏米放入锅中小火炒，刚入锅时的薏米是这个样子的。
4、不要心急，慢慢的炒，一直炒到这个状态，薏米微黄，变得脆脆的，用牙一咬即碎。
5、炒好的薏米放凉后放在瓶中密封，尽快的喝完，否则香气会流失。
6、取两大勺炒好的薏米放在杯中。
7、然后再加入枸杞，去核的红枣片。
8、用刚烧开的沸水冲淋，浸泡5-10分钟，即可开喝。
查看更多
养生薏米茶的制作方法 相关文章
不够精彩
再来一篇
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:http://m.zileju.com/jy_3414446/
来源链接:http://m.zileju.com/jy_3414446/
上一篇： 小小咸鱼干怎么做
下一篇： 敦煌壁画为何经久不衰
