红茶性温和，可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。红糖性温和，补血活血生热暖腹，又可增添营养、强身健体。红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加红糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶和红糖是可以一起喝的，都有活血化瘀，暖胃助消化的功能
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