雪莲蔬菜肉汤做法：
1、准备食材，玉米切段砍半，萝卜切滚刀块，雪莲果切厚段，瘦肉绞碎用淀粉和盐腌制一下；
2、除瘦肉外全部下锅，加纯净水没过材料，煮开一小时后把肉倒入继续煮沸；
3、适量放盐，即可食用。
玉米红萝卜雪莲汤做法：
1、准备雪莲果，胡萝卜，玉米。玉米剁小块，胡萝卜和雪莲果去皮，切小块；
2、焯水的瘦肉切片，放入水中并明火煮沸；
3、把汤料和水倒入电炖锅中，选择煲汤模式；
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