能同吃的原因是：肉类、内脏维生素B1的含量丰富，蒜与维生素B1合在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质，能大大延长维生素B1在体内的停留时间，从而增加吸收机会。
做法如下：
材料：蒜苗、韭菜、盐、酱油、葱、鸡精。
做法：
1、要先炒蒜苗，半熟时再倒入韭菜。
2、加入盐、酱油、味精等调味料。
3、出锅时撒点葱花即可
查看更多
韭菜和蒜苗可以一起吃吗 相关文章
不够精彩
再来一篇
字乐句网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:http://m.zileju.com/jy_936828/
来源链接:http://m.zileju.com/jy_936828/
上一篇： 华为mate死机了怎么办
下一篇： 九九重阳节朋友圈说说
