一:我学会了400字作文
腰锥踩跷法按摩，既管用又适用，而且我天天都在用。
半年前，爷爷患了腰锥骨疼痛病。每天睡觉前，请退休大夫石爷爷来家按摩，一遇到刮风下雨，大夫来不了，爷爷就遭罪了，腰疼得在屋里来回转，躺在床上翻来覆去睡不着。我看在眼里，痛在心上。心想：我要会按摩该多好。
一次，石爷爷做按摩，我一旁在床边学他的动作。我对石爷爷说：“您能教我按摩吗？”石爷爷笑了笑，温和的说：“好孩子，你年纪小，手力不足。”“我用脚板踩踏，加上我的体重不就可以了吗。”我自信而坚定地说。石爷爷拍着我的脑门说：“多么懂事的孩子，小天才，今天我就收下你这个小徒弟。”
刚开始练习时，爷爷卧在床上，我在爷爷背上没踏两下，脚板
一滑，摔在了床边上，掩面哭起来。爷爷耐心劝导我：“别急，慢慢来，熟能生巧，有志者事竟成。”爷爷的话使我受到启迪。于是我按着石爷爷指点的腰锥骨三部位和四穴点穴法，坚持天天练，先练习两足板平移踩踏；接着又练习足间点穴踩跷。一次次摔倒，又一次次踏上去。脚肿了，咬牙坚持。功夫不负有心人，不到一个月的时间，足尖点穴，足板踩踏，足跟跷压，都有了很大进步。
我的耕耘获得了收获。现在每天睡前都为爷爷做五分钟腰锥踩跷按摩。望着爷爷满意的笑脸，看着爸爸妈妈竖起的大拇指，我高兴极了。
记得郭沫若说：“什么是天才呢？我想，天才就是勤奋的结果。”现在，我真的领悟了。
二:我学会了400字作文
那是一个快乐的星期天，我们全家人聚在一起包饺子。
妈妈备好饺子皮和馅，大家就围着桌子包起饺子来。我也嚷嚷着要学包饺子，妈妈答应了，并在一旁示范起来。只见妈妈左手拿着饺子皮，在饺子皮的边沿沾上水，然后用勺子把馅放到饺子皮中央，同时两边一捏，一个漂亮的饺子就在妈妈手中诞生了。啊！做饺子那么简单呀。我迫不及待地学着妈妈的样子包起饺子来。
我捏住饺子的这边，那边的馅冒出来，捏住那边，这边的陷又冒出来了。后来，我干脆把面皮放进手里，同时两边一捏，两边都不出陷了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它的“肚子”补上，这才算包了一个饺子。看看妈妈捏的饺子一个个挺着“将军肚”，活像打了胜仗的大将军，而我的呢，还没上“战场”就已经先趴下了。大家笑得前俯后仰。但我并不灰心，“万事开头难”，我又认真的包起饺子。不一会儿，我终于掌握了做饺子的技巧，一个个漂亮的饺子也在我手中诞生了。
品尝自己包成的饺子时，我觉得格外香，享受自己劳动的果实是最甜美的。通过这件事我悟出了一个道理，“天下无难事，只怕有心人。”
三:我学会了400字作文
今天早上，我把作业全做完了，觉得不能虚度时光，就开始突发其想：不如学一学跳绳吧！
我打开抽屉，取出绳子，跑到客厅，使劲地跳起来，可是，我最多只能连续跳两下，哎，好吃力哟！妈妈看见了，便顺势夺过我手中的绳子，一下子跳了一百下，我大吃一惊，向妈妈投来羡慕的眼光，妈妈看见了，摆出一副特别得意的样子。
其实，跳绳很简单，只要听见绳子拍到地面的响声，就双脚离开地面跳起来，要把握好节奏．我一听，恍然大悟，就如获珍宝似的跳了起来，虽然进步了，可是最多也只能跳五下，我感到很失落，妈妈又补充道：＂手要正对着膝盖，不能偏移了位置，我回想起刚才的场面。
原来，我真的犯了妈妈所说的错误．我重新找回信心，再次拿起绳子，一下，两下，三下，四下 …… 我跳着跳着，身体仿佛特别轻盈，到了停下来的时候，妈妈兴奋地告诉我：你连续跳了一百二十八下，我激动极了，又让妈妈帮我计算一分钟能跳多少下？结果出来了，成绩出乎我的意料－－－百下，我高兴得一蹦三尺高，激动的心怦怦地跳下不停！
今天，我过得真开心呀，因为我学会了跳绳！
四:我学会了400字作文
晚上，妈妈还没回来，可是，我的肚子已经饿得“咕咕”直叫了。于是，我决定自己试着炒菜。
我先拿白菜和油，在拿锅，接着我就开始炒菜。然后我就把火点燃，后来把油和白菜放进锅中，再用锅铲翻炒过了几分钟后，白菜就炒好了。
妈妈回来了，看到我炒的菜，高心极了说：“我女儿会炒菜了！”我连忙叫妈妈过来尝尝。妈妈尝过后，连声说：“太好吃了，真香。”
五:我学会了400字作文
今天，我心血来潮，对妈妈说：“妈妈，今天让我洗衣服。”妈妈笑着说：“哟，今天太阳从西边出来了。”我立刻羞红了脸。
洗衣服看起来是一件很容易的事，但实际做起来却十分难。我先盛了一盆水，然后把衣服放在里面浸了一会儿，再捞起来。我在衣服上撒了一些洗衣粉，然后胡乱地搓了一会儿，就把泡沫冲洗干净，晾在阳台上。我开始还十分得意，以为自己洗得十分干净。妈妈走过来，指着我洗的衣服，有点生气地说：“你瞧，这件衣服的领子还没洗干净；这件衣服好像没洗过，这件也是；这件才洗了一半，这件的袖口还没洗……”我听了，只好把衣服全部收下来，重新洗。
我还是先盛了一盆清水，接着把衣服放在里面浸了差不多五分钟。我把衣服捞出来刚刚要洗，妈妈走过来，对我说：“洗衣服要先洗领子，再洗袖口，接着洗其它的地方，脏的地方用多点洗衣粉。”于是，我按照妈妈教给我的方法去做。最后一件衣服，我洗了一遍后，还是有一个小黑点。我就用衣刷沾了点洗衣粉，用力地搓搓搓，终于，小黑点不翼而飞了。望着那些洁白的衣服，我心里十分愉快，那些衣服好像在对我说：“你真棒！”
啊，我终于学会了洗衣服，我真快乐！
六:我学会了400字作文
我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。
水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。
每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！
通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功！
七:我学会了400字作文
今天我的作文优秀，语文有进步，我妈妈说给我买旱冰鞋。我高兴的一蹦三尺高。 第二天我妈妈叫我起床我偏不起床到后来我妈妈叫我快点，我还以为叫我做作业可是妈妈说：“你要不要你的旱冰鞋了。”一听我就马上穿上衣服，裤子和鞋子。刷完牙洗好脸，我们就出发了。到了那我选了一双宝蓝色的旱冰鞋后回到 家我就马上换上旱冰鞋可是刚站起来我就摔了个乌青我站起来妈妈给我拿来了俩根木棍叫我跟真的滑雪那样滑我就像妈妈说的去做。
一位叔叔叫我把木棍放好后。叔叔叫我在一个墙边手粘着墙像真溜冰一样溜几分钟就慢慢的会了过了半小时我饿就相回家吃饭了可是又怕摔倒当我就鼓起勇气，勇敢的向前走。走到家门口了，我高兴的一蹦三尺高。 今天我还要谢谢叔叔。
八:我学会了400字作文
在五彩缤纷的世界里，人们总是希望万事如意，百事遂心。在自己追求的事业中，人们常幻想一帆风顺，心想事成。然而，我们所面对的世界既有晴天丽日，鲜花芳草，又有狂风暴雨，荆棘泥潭。人生的舞台上，胜者屡见不鲜，败者不乏其例。我们应当学会承受。
善于承受，就是拥有一种生存的智慧。人们能够以博大的胸怀和坦然的态度面对人生的旅途，不受外界的影响，真正做到“胜不骄，败不馁”。成功的时候，不让胜利的喜悦冲昏头脑，保持应有的冷静；失败的时候，牢记“失败乃成功之母”，不灰心，不懈努力，奋发图强。
俗语有云：“量小非君子。”范仲淹的《岳阳楼记》中的话说得好：“不以物喜，不以已悲。”即不为身外美好的事物喜出望外，也不以自己的处境困厄而悲伤不已。但要真正做到又谈何容易。历史上，有许多文人墨客因处境不佳，或是漂泊异乡，或是受到挫折，或是怀才不遇，没有赏识而郁闷忧愁，意志消沉。感慨“冯唐易老，李广难封”的何止王勃；忧伤过度，英年早逝的又何止李贺一人呢？苏东坡多次遭贬却逍遥自在，写出了大量洒脱不羁的诗词佳作；曹雪芹生活艰难，但是他“十年辛苦不寻常”写出了文学巨著《红楼梦》。如过李贺等人有苏东坡的气度，曹雪芹的坦荡，岂不是可以有更多绝妙诗篇留于后世？
“胜败乃兵家常事，悲喜乃人常情。”在成功的氛围中，切莫张狂失志，抛弃了理性；在失败与挫折的痛苦中，更要重振雄风，继续努力，因为努力才会有希望。
九:我学会了400字作文
在一个非常热闹的端午节，大人们都在厨房里忙碌地包粽子。她们似乎个个都很熟练。 我找了个空位子挤了进去，对妈妈说：“妈妈我也想包粽子，尝一尝自己的劳动成果是什么 味道。”妈妈高兴地说：“好呀！好呀！” 我照着妈妈的手势摆好，妈妈怎么动我也怎么动。当时，我笨手笨脚的，根本跟不上妈妈。终于，该绑绳子了。我拿着一根绳子，想去绑的时候，粽子总是不听我的使唤。
一会跳到那，一会有蹦到这。我见妈妈这么轻轻松松地就绑好了绳子。就让妈妈帮助我一下。粽子在妈妈的手里一动不动，妈妈的手好像一个柔软的睡枕，粽子很快就呼呼大睡了。 等我把绳子绑好的时候，我心里乐开了花。经过完成第一只粽子后，我有了足够的经验。可以赶得上妈妈的速度了。几个包完后，我想给粽子换换照形。我用心地包着，一个比一个有趣。 终于盼到煮的时候，妈妈把粽子一下子全部倒进了锅里。半个小时后，我们的劳动成果终于亮相了。一阵阵香气扑鼻而来。我们亲口尝着自己包的粽子，有一种特别的味道像是融入了我们的心里。 啊！真是工夫不负有心人呀！这时，我才体会到这句话的意思。
十:我学会了400字作文
当我五岁时，看到别人骑着自行车在一起玩，我很羡慕，于是我回到家就缠着爸爸妈妈要自行车。可爸爸妈妈说你还太小，等六岁在给你买。我嘀咕着说：不买就不买，有什么了不起的，大不了我长大自己买。自行车这件事我也没有提过，但还是很想有一辆漂亮的自行车。
到我六岁生日那一天。我很得意地对爸爸妈妈说：该买自行车了吧，爸爸说：“好，我这就去给你买。”不用说我如愿以偿得到了自行车。我非常高兴，不停地夸爸爸妈妈守信用，爸爸用奇怪的目光看着我，我奇怪的问：“怎么了？”爸爸说：“买了车你又不会骑……”我打断了爸爸的话说：“我这就去学。”
我拉上姐姐，请姐姐教我学自行车。姐姐在后边推着我，帮我控制平衡，我坐在车上想：其实骑车很容易，难不倒我，正在我得意时，姐姐忽然松了手，这可吓坏了我，心里一慌就摔倒了。可没办法，为了不丢面子，只好爬上车。我好不容易才坐上车座，心想：慢点骑应该没事吧!于是我开始蹬车轮，才开始还能克服一些困难。可姐姐让我快骑时，我却慌了神，没办法，只好蹬快一些，当我熟练了一些时，不小心被石头绊倒了，只听“扑通”一声，我扑在了地上，又连忙爬了起来。（为了面子）于是我赶快上了车，接着骑这样不知倒了多少次，我还是勇敢的爬起来。俗话说功夫不负有心人。我的骑车技术越来越好，还超过了姐姐。
我在这次学习中明白了一个道理：做事不能半途而废。
十一:我学会了400字作文
每一个人都有很多本领，有的会游泳，有的会跳高，还有的会缝衣服，我今天学会的本领就是做香喷喷的蛋炒饭。
今天是星期天，早上阳光明媚，可是点心都吃完了，怎么办呢？我以前看过奶奶做蛋炒饭，这次是我出手的时候了。我先从冰箱里拿出两个鸡蛋，打鸡蛋打到碗里，然后用筷子搅拌，一直搅到蛋黄分散。然后，我又拿了一节葱，把它切成碎末，放进搅拌好的鸡蛋里，最后在加入一些盐和味精，倒入烧热的油锅里炒一下，待鸡蛋成块后就炒好了。接下来我去电饭煲里盛出一些米饭，把米饭放到锅里炒，我手忙脚乱，竟然忘记开抽油烟机了，看到烟雾在头顶弥漫，才想起，赶紧把抽油烟机打开。心想，现在总该轻松轻松了。忽然，我闻到了一股焦味。啊！炒焦了，我急忙把火关了。
看来，这些发黑的米饭就是我的早餐了，但尽管如此，我还是很高兴。它一定别有风味！
